【2025每周四开放式心灵对话沙龙】在流动的交流中，遇见真实的回响

——国家二级心理咨询师张馨之 × 民安家办心理公益计划

报名开启一场“去角色化”的心灵冒险
——让对话回归对话本身——

🌱 为什么这场沙龙值得参与？

✅ 自由场域 × 深度共鸣
抛弃刻板流程，在茶香与低吟爵士乐中展开一场没有剧本的对话。这里没有“老师”与“学员”，只有一群探索内心的同行者。

✅ 热点议题 × 群体智慧
→ “数字游民”的归属感缺失：如何在云端办公时代重建真实联结？
→ “精英人设”的情绪成本：当朋友圈精致生活成为枷锁，如何安放疲惫？
→ “财富自由”后的意义真空：物质丰裕后，如何定义自我价值新坐标？

✅ 专家引导 × 安全边界
张馨之老师作为“对话催化师”，融合认知行为疗法、团体心理干预技术，运用非暴力沟通技术和团体动力引导，专注解决焦虑缓解、情绪管理、自我认知提升等议题，助您打破内耗，重塑内心秩序，确保交流既有温度又有深度，避免沦为琐碎闲聊。

🌿 安全倾诉场：

10-15人封闭式沙龙，匿名倾诉+案例讨论模式，拒绝说教，只有平等倾听与共鸣。在这里，脆弱被允许，困惑被接纳。

🕒 活动流程（开放式框架）

14:00-14:30｜入场联结

• 手握一杯清茶，在庭院中自然破冰

14:30-16:30｜主题漫谈

• 第一幕：身份解绑
  → 从“某总/某太/某女/某子”到“本我”的切换实验
  → 现场小调研：你在多少种社会角色中分身乏术？

• 第二幕：情绪考古
  → 集体拆解“朋友圈焦虑”“家长群内卷”等时代症候
  → 张馨之引导：如何从群体叙事中打捞个人真实需求

• 第三幕：能量延续

  → 自由交流，自愿加入社群
  

🎙️ 导师核心价值

张馨之
· 国家二级心理咨询师｜香港大学ICB心理硕士

· 擅长领域：焦虑脱困、亲密关系重构、创伤后自我重建

· 风格标签：敏锐共情力 | 无评判沟通 | 工具化解决方案

📌 活动信息

⏰ 时间：2025年5月30日（周四）14:30-16:30
📍 场域：天府广场·皇城公寓·后院「民安小院」
📞 预约：181-4008-7996（限额15人，需提交1句参与初衷）

🌿 我们坚守

❌ 无身份标签 ❌ 无商业植入
✅ 只有真实的故事与克制的专业引导

【主办方寄语】

本活动由民安家族办公室发起，作为其公益计划的一部分。
民安家族办公室，始终相信——
家族的传承，始于心灵的丰盈。
我们愿以专业之力，守护每位前行者的精神底色。

以往活动

民安家族办公室，助力万千家庭，成就千万用户，与家庭共成长。